人生は死ぬまでの暇つぶし  自然にその日を迎えるまで、サバイバル(健康・経済・社会情勢・天変地異・・・)  真実、真相、本質、一を知りたい

★「お酒は訓練すれば飲めるようになる」は真っ赤なウソだった

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2016.01.27

お酒は気持ちをハッピーにしてくれますが…、ついつい飲み過ぎてしまうことも。でもその生活を続けていたら、数年後に取り返しのつかないことになってしまうかもしれませんよ。無料メルマガ『アリエナイ科学メルマ』では、過度の飲酒について科学的な視点から分析、「私はお酒に強いから」という人こそ要注意です!
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暮らしと科学:アルコールの分解能力


酒は百薬の長と言うかもしれませんが、過ぎたるはなんとやら。飲み過ぎはよくないのは今更言う話ではありません。

日本人を含む黄色人種の約半分はALDH(アルデヒド脱水素酵素)の2つの型のうち、ALDH2が弱いか無いという特徴があります。

これはお酒(エチルアルコール)の代謝物であるアセトアルデヒドが、低濃度の時に働く酵素「ALDH1」と、高濃度になってようやく仕事をし出す「ALDH2」という2つの酵素があり、それらは遺伝子によって、その生産力が決まっています。両親が下戸の場合、子供も大半の場合が下戸なのはそういう理由です。

酒に強い人は、酒を飲んでもそうした酵素のおかげで悪酔いしにくいため、ガンガン飲めるわけですが、そうでない人は副作用がどんどん増していって二日酔いを始めいろいろな機能障害が出るわけです。

酒に強いか弱いかを見極めるのは簡単で、コップ半分ほどのビール程度で顔が真っ赤になる人というのは、ALDH2の活性がほぼほぼ無いと考えてよく、「酒に弱い」と考えるべきなのです。

よく訓練でなんとかなる言ってる馬鹿がいますが、飲めないものを無理矢理飲んで、過酷な環境に体を慣れさせ「鈍感化」させることと「訓練」を勘違いしてます。体に良くないばかりか、どうせたくさん飲めても良いことはないので、きっぱりと断るべきです。

分解酵素のあるなしに関わらず、1時間あたりのアルコール分解速度は、平均的に7~10g程度とされています。故に中瓶のビール1本で20gとなり、たった1本で2時間~3時間、体は分解のために使うことになります。

毎日大量の酒を飲んでいると、年中無休24時間体内にアルコールが残留することになり、そういった状態が10年くらいで肝硬変が起こるとされています。そうならないためにも日頃の酒を減らすか、週に2日間は完全にアルコールの無い日を作らなければ、いかに酒に強くても死ぬほど後悔する日が一歩一歩迫ってくると言えるわけです。何事もほどほどに!

アルコール健康医学協会

こちらのサイトはなかなか良くまとまっていて見やすいので合わせてどうぞ。

image by: Shutterstock

 

 『アリエナイ科学メルマ

著者/くられ

シリーズ15万部以上の不謹慎理系書「アリエナイ理科ノ教科書」著者。別名義で「本当にコワい? 食べものの正体」「薬局で買うべき薬、買ってはいけない薬 」などを上梓。学術誌から成人誌面という極めて広い媒体で連載多数。
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www.mag2.com/p/news/142429
MAG2 NEWSさんちから転載しましたm(_ _)m



>酒は百薬の長
・と、呼べるのは古式製法と厳選材料でじっくりと醸造されたお酒だけで、昨今は入手が出来難くなりました猫。

・2016年1月に大手3社酒造メーカーであるキリン・アサヒ・サントリーが発泡酒&第3のビールに遺伝子組み換えのコンスターチを使用が発覚!!※サッポロは既にGMO作物(遺伝子組み換え作物)を使用していて、庶民の味方だったこれらビール類は毒酒と化しています。
・苦しい思いまでして、無理して飲まんでよろしい!










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2016年06月24日 | 未分類 | トラックバック(0)件 |
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